Աշխատավայրական ստրեսը աշխատանկի մի բնկանություն ե: Մախվածնիությունը այլկանես ե, և հաչախ կամացկանաբար գալիս են ամենալավ ծնդիրից լավ գիվտականությանը:
Ստրեսի և մախվածնիության իժև տարբերը
Ստրեսը ավելի հաչախ ռեակտիվ ե: Կարինը գալիս ե, դուք շարժու եք, կարինը անցնու ե, դուք դուրդարելու եք: Փունը նորալանու ե: Մարինը վերականու ե:
Մախվածնիությունը խրոնիկ ե: Կարինը անց նու ե և իրականու չես դուրդարելու: Christina Maslach-ի հինական հուսոնասիրությունը երեք հինական ցառայլին բնութագիր ե նկարագրու.
- Խրոնիկ հոգնածդություն — հոգնածդությամբ, վոր հանգստուվ չի անց նու:
- Կլինիկական հևասակություն — արդյունաբան հևասակություն գործից: Աշխատանքը, վոր կարևլի եր, հիա չի:
- Անդնական հասթության նվազու — աշխատանքը անլիկանության թվու ե, կա կարող չե չլավի:
Վագ կոչել
Եթե այս բածն կարդակել եք և դզեզ նկատել եք ի քանի կատեգորիաներու, այն արդևն լրիության ե: Հոգեթերապիան դիագնոզ չի պահանու, և պետք չկա «բավակականություն» լինել գալու: Առաջին զրույթը կառծ ե և ժնդիր չկա:
Առաջին զրույթը կառծ ե և ժնդիր չկա: Եթե հաադզա չլինեկ, կոկնու ենք դզեզ ոկնել: