Terapia de pareja
La mayoría de las parejas no llegan a terapia al inicio de los problemas. Llegan en el punto en que sus formas habituales de pelear, reparar y reconectar han dejado de funcionar — y la misma conversación se repite una y otra vez, con cada vez menos alivio.
Trabajamos con parejas en cada etapa: noviazgo serio, recién casados, décadas juntos, considerando una separación, navegando una traición, criando hijos, reconstruyendo la confianza o simplemente tratando de volver a sentirse como compañeros de equipo.
Cómo se ve una sesión
Generalmente empezamos con una sesión conjunta, luego una o dos sesiones individuales con cada uno, y luego de vuelta juntos. Esto le da al clínico una imagen completa y le da a cada uno la oportunidad de ser escuchado por separado antes de que el trabajo regrese a la sala que comparten.
Recurrimos al Método Gottman, la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) y enfoques integrativos. Las sesiones duran 50–80 minutos según lo que se necesite. El ritmo importa — las parejas con alto conflicto a menudo necesitan sesiones más frecuentes y más cortas al principio.
¿Listo para empezar?
La primera conversación es la versión más pequeña de empezar. Nuestra coordinadora de salud responde preguntas, verifica tu seguro y te ayuda a encontrar un clínico que te calce — incluso por idioma. Sin compromiso, sin presión.